辦公室坐姿,忌諱

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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心扭到腳踝。 3. 身體坐正上半身挺直人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。

日本の龍の種類｜知っておきたい日本の名龍9選

ヤマタノオロチ-八岐大蛇オロチは、8つの尾と8つの頭を持つ恐ろしいドラゴンです。それぞれの頭が、火、水、土、風、毒、雷、光、闇の各要素を表す伝説の龍です。伝説によると、このドラゴンは2つの地上の神々の娘のうちの1人を食い殺すことになっているという。龍の大きさは極めて中古で、目は充血している。伝説によると、その大きさは8つの山と8つの谷に匹敵すると言われています。体は苔と杉で覆われており、常に燃えています。どこに行っても、血の川を運んでくる。また、非常に恐ろしい音を出す鐘を持っているので、地元の人々に恐れられている。伝説伝説の始まりは、海と嵐を司る神、スサノオの物語である。スサノオは、妹の天照大神と太陽の女神を騙したため、天界から追放されました。

馒头形、蝴蝶形、水滴形......看看你是那种？

♦白虎形：白虎形是许多女生都想要的外阴形状，它平坦且周边毛发较少，是许多少女有的外阴形状，显得十分稚嫩。 ♦蝴蝶形：这种形状的小阴唇比较长的，有很多褶皱，明显突出于大阴唇，乍一看就像蝴蝶翅膀。哪种形状算正常？其实外阴部位形状是因人而异的，形状如何并不能作为判断是否正常的标准，主要还是在于小阴唇与大阴唇的关系如何，即小阴唇比大阴唇长多少，会不会影响正常生活。小阴唇肥大程度有三级 Ⅰ度：小阴唇超过大阴唇0～2 cm。 Ⅱ度：小阴唇超过大阴唇＞2～4 cm。 Ⅲ度：小阴唇超过大阴唇＞4 cm。出现以下情况时需要考虑小阴唇形态是否正常: （1）小阴唇肥大Ⅱ度及以上、质地粗糙肥厚、色泽较深，造成局部不适、生活不便或严重影响美观者。（2）小阴唇两侧明显不对称（形状或宽度）。

純住宅樂勝住商混合？過來人目睹「這一幕」：沒有絕對優勢

近日有名網友分析純住宅、住商混合類型優缺點，掀起眾人討論。原PO在PTT上表示，最近在研究買房，認為純住宅住戶單純、環境舒適、好轉賣，但相對住商混合高價，也因為環境清幽，公設需求較高。而住商混合優點是生活＆交通便利、房價較便宜，但也出入複雜、難貸款、甚至難以管理的缺點，好奇購屋族都會如何選擇？買房應該選純住宅還是住商混合？示意圖／google map 對此，許多人偏好純住宅，「秒選純住宅」、「有錢純住，回家就是好好休息」、「高價區選純住，偏僻郊區選住商」、「秒選純住宅，樓下開一間餐廳還是便當店你就蟑螂老鼠清不完了」、「真的想住零店面又純住家選封閉社區吧」。

生辰八字中女命带食神好不好？

有些人在算命的时候会听到食神这个词，食神什么意思呢？很多人不太清楚但是又想了解，特别是女性更关心食神代表的婚姻状况如何，在此酉铭为大家讲讲女命食神预示着什么。食神与女命女命四柱有食神，喜洩易落入风…

一代「色仙」呂洞賓，二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫

道家重養生，提倡煉丹和導引術。呂洞賓繼承道家以往的「性命雙修」提出，認為「飢來吃飯，困來即眠」也是修道之道；同時拋棄了以往的外丹修煉，改為內丹修煉。綜合曆代「研究成果」，對房中之術著書立傳，形成了一套完整的理論以及實踐操作體系，傳世至今。然而令人遺憾的時候，鑑於種種原因，呂洞賓的秘術在這裡就不詳解了，大家自己搜索，絕對長見識。正因為呂洞賓創造性將「周公之禮」衍生到了長生之術，成為道家尊仙，擁有着無數教徒擁躉。在後世民眾心目中，呂洞賓是為數不大既具有神格，又具有人格的一位神仙，儘管遊戲人間，遍歷天下美色，但並不妨礙他成為全真教的祖師爺，成為與觀音菩薩並舉，喜聞樂見、香火占盡的神仙。八仙傳說故事從唐朝開始，至今已經流傳了千年，可謂家喻戶曉，膾炙人口。

牡丹花的畫法："畫花頭"

0:00 / 28:59 牡丹花的畫法："畫花頭" Xiao Yong Liu 560 subscribers Subscribe Subscribed 3 32 views 1 day ago 這是一個最基礎的中國畫教學課程，有花鳥和山水。希望大家喜歡。重畫"春暖花香" 喜歡請點贊，訂閱。謝謝! ...more ...more 這是一個最基礎的中國畫教學課程，有花鳥和山水。...

官话

官話（又称北方话、官話方言、北方方言、北语）為汉语的一支，主體分布在中国北部和西南部的大部分地区。若視漢語為一種語言，則官话是漢語的一级方言，下分北方官话、中原官话和南方官话；若視漢語為" 漢語族 "，視官話為獨立語言，則官話下有數支官話的方言。無論劃分方式為何，官話的地位皆與吴语、粤语、闽语、湘语、客语、贛语等相同，即同為獨立語言，或是同為漢語下的一級方言。官话是漢語诸方言中分布最广的一种，除了中國北方以外，官話也同時分佈在中国南方绝大多数地区，如南方的江蘇大部、安徽中北部、四川大部、重庆、云南、贵州、湖北大部、广西北部、湖南西部和北部和江西沿江地区作为母语使用。